特にワキやビキニラインというのは他の部分より痛みが強くなりますブログ：12月29日
ちょっとお疲れです〜。
１週間ほど前、母に付き合って、調子こいてしまい
ヨガをやったらコシ痛かったのに・・・
またもや、調子こいてエクササイズ トランポリンやっちゃいました。
次は愛用のプロ級ガリヤセセットとダイエットフルーツ茶も
一緒に試してみた。
さすがにサウナスーツのようなものはいただけないけど、５ＫＧ
短期間で痩せると聞くと、やってみたくなるような気もする。
休みの昼から付き合って、ぐったり〜。
昨日は久々にぐっすりねれました。
念願のクレーン運転士に関係する仕事をできそうな予感。
今までウダウダしてきたから、なまった体も元気にしないと・・・
とは思うけど、体はそう簡単にはついてこないねー。
上野に買い物行った時にも、歩き疲れちゃって、なんか情けない。
体力不足を実感してたりするけど、こないだも友達とお買い物と
言って張り切ってたうちの親の方が、よっぽど元気じゃないかと思う。
最近のお年寄りとかも、凄く元気だしねー。
昼とかでも散歩している姿を見ると、凄く感心することがある。
どこまでも歩けそうなカンジだったり、自転車で颯爽と走っていくからね。
あんなお年寄りに将来、絶対なれなさそうな気がするあたし。
寒い時点で仄々しようって思うし。
冬は苦手、夏も苦手。
そりゃ、体もなまるよ〜と思って、一緒に運動したら、体ボロボロ。
リフレッシュどころか、ますますやられてしまったりしてるから、
本当に情けないε-(ーдー)ハァ